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准提分享 | 修行“准提健康饮食法”,开启智慧门
作者:    发布于:2020-03-27 01:18:30    文字:【】【】【



今年1月2日,农历腊月初八上午,读着学院《追思佛陀,感念恩德,普施大众,共结善缘——腊八共修感佛恩》文章,感恩佛陀智慧为我们指明了一条脱离六道苦海、离苦得乐的菩提大道,现世我可以累积资粮学习佛法, 脱离苦海,往生西方极乐世界,得无量寿,特别是喝“腊八粥”更是纪念佛陀成道日。

 

今天是我按照准提学院提倡的“准提十斋日健康饮食法”实行的第一天,减少食量,健康饮食,身体机能状态良好。

 

晚上7点老公下班进门就讲,今天腊八节,快熬制“腊八粥”,不急着吃饭,听后我也来了兴趣,将正熬制的小米中又加了花生、枣、葡萄干等,还需要长时间的小火熬制,这段时间可以修习今天的功课了。

 

读着准提咒进入了修法状态,腊月初八进入一年中最冷的时期,我感到腿脚冰凉,并且肚子也咕咕叫响,就在身上观想布字(准提布字法),在头上、腿、脚上观想准提梵字,读着读着头上生出了蓝色火焰,腿、脚也开始温暖起来,脚上慢慢地变成火轮燃烧起来。


又观到学院元旦贴金的阿弥陀佛站立在我面前,手中的莲花含苞待放,闪着光芒,莲花越来越大,使我的心变得清净无染.


我开始思索现在练习的“四寻思”中名寻思、义寻思、自性假立寻思是什么意思,怎样能应无所住而生其心。慢慢地体会到 “识”与“心”应该是分离的,不要让色、意识污染自己的如来藏心,莲花又飘到我的头顶,感到炽火燃烧了我的全身,全身都变得温暖起来,饥饿感消除。


突然佛陀矗立在我眼前,全身被智慧光芒笼罩,我的感恩心油然而生,感恩佛陀加护。


这时听到老公喊我:“腊八粥熬好了吗?”


我从幻境中出来,一锅香喷喷的腊八粥也熬好了,晚上只喝2碗粥就饱了,第一天“准提十斋日健康饮食法”实行圆满。

 

临睡前,将当天做的功课16万遍准提咒功德回向,念着佛号入睡,一觉醒来已是凌晨4点多,感觉自己的手心、脚心仍然是发暖的,全身松软。


5点半,我又开始进入新一天观诵集的读诵。


遵照准提健康饮食法修行,帮助我转识为智,身心通泰。


感恩佛陀的加持!感恩阿弥陀佛加持!感恩准提菩萨加持!感恩七师的传授!感恩学院导师的引导!感恩护法护咒加持!

                                                        三班行者 Jiuhong 

                                     2020.1.3


准提十斋日健康饮食法



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